La vitamine D intervient dans le l'absorption du calcium et du phosphore. Elle joue un rôle essentiel dans la minéralisation des os. Pour être utilisable par l'organisme, la vitamine D a besoin de l'action des rayons ultraviolets du soleil. Découvrez le rôle de cette vitamine, ses apports nutritionnels recommandés, les risques de carences ou de sur...