L’huile essentielle de menthe, notamment la menthe poivrée, est très prisée pour ses effets tonifiants et rafraîchissants. Elle soulage les maux de tête, les douleurs musculaires et les troubles digestifs comme les nausées ou les ballonnements. Elle est également efficace pour dégager les voies respiratoires et améliorer la concentration grâce à so...