Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

Ce livre compagnon de la collection BIEN ETRE de J'ai lu, écrit par Eckhart Tolle, propose des exercices et des méditations essentiels pour pratiquer la conscience du moment présent et sortir de la prison de ses pensées négatives. En devenant un observateur de vos pensées, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous libérera.