A Pity Party Is Still a Party: A Feel-Good Guide to Feeling Bad

La plupart d’entre nous essaient d’éviter de se sentir tristes, mais dans ce livre franc, comique et profondément émotionnel, la thérapeute Chelsea Harvey Garner ne se contente pas de dire que l’avenir sera plus prometteur si nous apprenons à apprécier le désagréable et à nous soutenir mutuellement quand l’ambiance n’est pas si bonne, elle nous mon...