Breaking Free : Manuel de rétablissement pour Facing Codependence - Pia Mellody

Découvrez le manuel pratique « Breaking Free », conçu par Pia Mellody pour accompagner son ouvrage de référence « Facing Codependence ». Ce cahier d'exercices propose une méthode structurée sous forme de journal pour vous guider pas à pas vers le rétablissement. En s'appuyant sur les concepts clés de l'auteure, tels que l'enfant intérieur et les sy...