فن احتواء الذات دليلك العملي لفهم نفسك والاستماع الى اصواتك الداخلية

كثيرًا ما نتجاهل صوتنا الداخلية، لا نبحث وراء فهم الإشارات التي تمنحنا إياها ذواتنا. القليل منا يُدرك أن بداخلنا العديد من الأصوات التي تُمثل طاقات مختلفة موجودة داخلنا؛ صوت الطفل الداخلي، صوت الناقد، صوت القوة، الغضب، صوت الخوف، صوت الحكمة، وغيرها من أصوات تُمثّل جوانب مختلفة لدينا، جوانب بعضها هشّ بومنوذ وبعضها مسيطر، وقلة من ينتبه لتعدّد تلك الأ...