Cahier Je travaille sereinement CM2 - Edition 2021 - Activités pour la concentration et l'épanouissement

Ce cahier propose des activités ludiques et variées pour aider l'enfant à se détendre, à se concentrer et à s'épanouir. Il contient des exercices d'observation, de gestion des émotions, de yoga, d'étirement, de gestion du stress, de confiance en soi, de travail sur les 5 sens, ainsi que des exercices de respiration.