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Connectability : Heal the Hidden Ways You Isolate - Anna Runkle
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez "Connectability", un ouvrage essentiel signé Anna Runkle, créatrice de la méthode de guérison "Crappy Childhood Fairy". Ce livre propose des stratégies concrètes et des leçons fondées sur la recherche pour aider les personnes souffrant de CPTSD et de traumatismes infantiles à surmonter l'isolement et à nouer des relations plus authentique...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Connectability : Heal the Hidden Ways You Isolate - Anna Runkle
- Éditeur
- Hay House Inc
- Présentation du livre
- Découvrez "Connectability", un ouvrage essentiel signé Anna Runkle, créatrice de la méthode de guérison "Crappy Childhood Fairy". Ce livre propose des stratégies concrètes et des leçons fondées sur la recherche pour aider les personnes souffrant de CPTSD et de traumatismes infantiles à surmonter l'isolement et à nouer des relations plus authentiques. À travers des réflexions personnelles et des plans d'action quotidiens, l'auteure vous guide pour briser les habitudes inconscientes d'évitement, apprendre à poser des limites saines et développer les compétences sociales nécessaires pour enfin vous sentir connecté et à votre place.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781401979218
- Nombre de pages
- 288
- Auteur
- Anna Runkle
- Date de parution
- 2024-01-09
