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Don't Feed the Monkey Mind : Comment briser le cycle de l'anxiété et de la peur - Jennifer Shannon
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À propos de cet article :
Marque : GENERIC
Vendu par HEAVENBOOKS.MA
Découvrez une approche pratique pour apaiser votre esprit et reprendre le contrôle face à l'anxiété. Dans cet ouvrage de 200 pages, la psychothérapeute Jennifer Shannon propose des méthodes basées sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), l'ACT et la pleine conscience pour identifier et désamorcer les pensées anxieuses. À travers des ...
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Description produit
- Marque
- GENERIC
- Titre
- Don't Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
- Éditeur
- New Harbinger Publications
- Type de produit
- Paperback
- Présentation du livre
- Paperback
- Langue d'origine
- English
- ISBN
- 1626255067
- Nombre de pages
- 200 pages
- Langue
- English
- Auteur
- Jennifer Shannon LMFT, Doug Shannon, Michael A. Tompkins PhD ABPP
- Date de parution
- 4/1/2017 12:00:00 AM









