Don't Feed the Monkey Mind : Comment briser le cycle de l'anxiété, de la peur et de l'inquiétude - Marjane Mall - Image 1
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Don't Feed the Monkey Mind : Comment briser le cycle de l'anxiété, de la peur et de l'inquiétude

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À propos de cet article :

Marque : GENERIC
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Découvrez une approche pratique pour apaiser votre esprit et reprendre le contrôle face à l'anxiété. Écrit par la psychothérapeute Jennifer Shannon, avec la contribution de Doug Shannon et Michael A. Tompkins, cet ouvrage de 200 pages s'appuie sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la ...

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Description produit

Marque
GENERIC
Titre
Don't Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
Éditeur
New Harbinger Publications
Type de produit
Paperback
Présentation du livre
Paperback
Langue d'origine
English
ISBN
1626255067
Nombre de pages
200 pages
Langue
English
Auteur
Jennifer Shannon LMFT, Doug Shannon, Michael A. Tompkins PhD ABPP
Date de parution
4/1/2017 12:00:00 AM