es cinq clés de l'équilibre cessez de vous battre contre vous-mêm et commencez à vivre en paix

هل تستيقظ كل صباح وأنت مرهق رغم أنك نمت طويلاً؟ هل تشعر بتشتت الأفكار، وتأجيل المهام، وندمٍ يلاحقك قبل النوم؟المشكلة ليست فيك أنت. المشكلة أن خمسة جوانب أساسية في حياتك خارجة عن التوازن، وبخروجها يختل كل شيء.في كتابها "مفاتيح التوازن الخمسة"، تأخذك الكاتبة ريم الأنصاري في رحلة هادئة وعملية لإعادة ضبط:أفكارك من الفوضى والحديث السلبي الداخليجسدك من ا...