High-Functioning Anxiety : A 5-Step Guide to Calming the Inner Panic and Thriving - Dr. Lalitaa

Découvrez une approche transformatrice pour apaiser l'anxiété dite « de haut niveau » avec ce guide pratique écrit par la psychologue primée Dr. Lalitaa. Ce livre explore les mécanismes de l'anxiété fonctionnelle, où la réussite extérieure cache souvent une lutte intérieure intense, et propose un plan d'action en cinq étapes pour briser le cycle de...