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How to Heal After Narcissistic Abuse - Caroline Strawson
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Marque : KECHBOOK
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Reprenez le contrôle de votre vie et apprenez à vous reconstruire après une relation toxique avec cet ouvrage de Caroline Strawson, coach spécialisée en traumatismes et thérapeute somatique. Ce guide pratique allie des approches fondées sur la psychologie positive et la compréhension des traumatismes pour vous aider à libérer la honte, apaiser votr...
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Offre nationale et internationaleDescription produit
- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- How to Heal After Narcissistic Abuse - Caroline Strawson
- Éditeur
- Hay House UK
- Présentation du livre
- Reprenez le contrôle de votre vie et apprenez à vous reconstruire après une relation toxique avec cet ouvrage de Caroline Strawson, coach spécialisée en traumatismes et thérapeute somatique. Ce guide pratique allie des approches fondées sur la psychologie positive et la compréhension des traumatismes pour vous aider à libérer la honte, apaiser votre système nerveux et renouer avec votre véritable moi. À travers des exercices concrets, des techniques de régulation émotionnelle et des outils de réflexion, ce livre vous accompagne pas à pas vers la guérison, la résilience et la redécouverte de votre force intérieure.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781401976101
- Nombre de pages
- 288
- Langue
- Français
- Auteur
- Caroline Strawson
- Date de parution
- 2024-01-01
