How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder : Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach

Découvrez une approche pratique et intuitive pour restaurer votre relation avec l'alimentation grâce à l'ouvrage "How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder". Conçu par Wendy Sterling et Casey Crosbie, ce livre propose la méthode "Plate-by-Plate Approach®", un programme simple et sans comptage de calories destiné aux adultes. À travers des ...