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How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder : Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez une approche pratique et intuitive pour restaurer votre relation avec l'alimentation grâce à l'ouvrage "How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder". Conçu par Wendy Sterling et Casey Crosbie, ce livre propose la méthode "Plate-by-Plate Approach®", un programme simple et sans comptage de calories destiné aux adultes. À travers des ...
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Offre nationale et internationaleDescription produit
- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder : Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach
- Éditeur
- Ulysses Press
- Présentation du livre
- Découvrez une approche pratique et intuitive pour restaurer votre relation avec l'alimentation grâce à l'ouvrage "How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder". Conçu par Wendy Sterling et Casey Crosbie, ce livre propose la méthode "Plate-by-Plate Approach®", un programme simple et sans comptage de calories destiné aux adultes. À travers des exemples d'assiettes, des plannings types et des outils de suivi, ce guide vous accompagne concrètement pour adapter votre nutrition à vos besoins personnels et culturels, tout en surmontant les obstacles courants sur le chemin de la guérison.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781615199778
- Nombre de pages
- 288
- Auteur
- Wendy Sterling et Casey Crosbie
- Date de parution
- 2023-01-03
