How We Break: Navigating the Wear and Tear of Living - Vincent Deary

Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue de la santé Vincent Deary explore les mécanismes du stress, de l'épuisement et de la fatigue qui surviennent lorsque nous sommes poussés à bout. En s'appuyant sur des études de cas cliniques, des recherches scientifiques et des récits personnels, l'auteur analyse comment nos systèmes de réponse aux difficu...