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Inmate Activity Book Volume 3 - Livre d'activités pour le bien-être
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez le troisième volume de la collection Inmate Activity Book, conçu pour offrir soutien et divertissement aux personnes incarcérées. Créé par Patricia Branigan, conseillère certifiée en toxicomanie, cet ouvrage propose une variété d'exercices axés sur le développement personnel, la gestion du stress et le bien-être mental. Le livre contient ...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Inmate Activity Book Volume 3 - Livre d'activités pour le bien-être
- Éditeur
- KECHBOOK
- Présentation du livre
- Découvrez le troisième volume de la collection Inmate Activity Book, conçu pour offrir soutien et divertissement aux personnes incarcérées. Créé par Patricia Branigan, conseillère certifiée en toxicomanie, cet ouvrage propose une variété d'exercices axés sur le développement personnel, la gestion du stress et le bien-être mental. Le livre contient des feuilles de travail sur la tolérance à la détresse, des techniques pour contrer la pensée négative, des guides de méditation, ainsi que des sections dédiées au yoga, aux puzzles et aux jeux de cartes pour stimuler l'esprit au quotidien.
- Langue d'origine
- Français
- ISBN
- 9798881186760
- Langue
- Français
- Auteur
- Patricia Branigan
