It's Them, Not You : Comment se libérer des parents toxiques et reprendre sa vie en main - Josh Connolly

Découvrez un guide essentiel pour comprendre et surmonter les dynamiques familiales toxiques. Dans cet ouvrage, le coach en résilience Josh Connolly propose une approche bienveillante pour identifier les comportements des parents émotionnellement immatures et établir des limites saines. À travers des exercices pratiques, des techniques de respirati...