Livre : Comment rompre avec votre téléphone - copie originale

Votre téléphone est-il la première chose que vous prenez le matin et la dernière chose que vous touchez avant de vous coucher ? Le récupérez-vous souvent « juste pour vous enregistrer », pour ensuite le regarder quarante-cinq minutes plus tard et vous demander où est passé le temps ? Êtes-vous en train de dire que vous souhaitez passer moins de tem...