Le Pouvoir des habitudes - Charles Duhigg

Plongez dans l'analyse fascinante de Charles Duhigg sur les mécanismes qui régissent nos comportements quotidiens. Cet ouvrage explore comment les habitudes se forment, influencent notre vie personnelle et professionnelle, et surtout, comment il est possible de les modifier pour transformer durablement votre quotidien. Une lecture incontournable po...