Needing to Know for Sure: A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking - Marjane Mall - Image 1
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Needing to Know for Sure: A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking

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À propos de cet article :

Marque : GENERIC
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Powerful skills based in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you break free from the fear of uncertainty and put a stop to compulsive checking and reassurance seeking.“How do I know I made the right decision?” “What if I’m wrong?” “I need to know forsure.”Do you have thoughts like these―thoughts that cause you to second-guess yourself, and l...

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Description produit

Marque
GENERIC
Titre
Needing to Know for Sure: A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
Éditeur
New Harbinger Publications
Type de produit
paperback
Présentation du livre
paperback
Langue d'origine
English
ISBN
1684033705
Nombre de pages
192 pages
Langue
English
Auteur
Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
Date de parution
12/1/2019 12:00:00 AM