Our Polyvagal World : Comment la sécurité et le traumatisme nous transforment - Stephen Porges - Marjane Mall - Image 1
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Our Polyvagal World : Comment la sécurité et le traumatisme nous transforment - Stephen Porges

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Marque : KECHBOOK
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Découvrez les principes fondamentaux de la théorie polyvagale expliqués de manière accessible à tous. Dans cet ouvrage, Stephen Porges, créateur de cette théorie révolutionnaire, démontre comment notre sentiment de sécurité influence directement notre santé et notre bien-être au quotidien. Ce livre offre des conseils pratiques et des exemples concr...

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Description produit

Marque
KECHBOOK
Titre
Our Polyvagal World : Comment la sécurité et le traumatisme nous transforment
Éditeur
Norton
Présentation du livre
Découvrez les principes fondamentaux de la théorie polyvagale expliqués de manière accessible à tous. Dans cet ouvrage, Stephen Porges, créateur de cette théorie révolutionnaire, démontre comment notre sentiment de sécurité influence directement notre santé et notre bien-être au quotidien. Ce livre offre des conseils pratiques et des exemples concrets pour mieux comprendre les réactions de votre corps face au stress, vous aidant ainsi à cultiver un état de calme et d'optimisme. Une lecture essentielle pour quiconque souhaite mieux appréhender le lien entre son cerveau, son corps et sa capacité à rester serein dans un monde complexe.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9781324030256
Nombre de pages
288
Langue
Français
Auteur
Stephen Porges
Date de parution
2023-01-03