Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation

Lauréat des Nautilus Book Awards Découvrez un chemin de croissance post-traumatique, d’intuition spirituelle et de profonde compassion pour les parties les plus difficiles de vous-même. Ralph De La Rosa intègre le modèle révolutionnaire des Systèmes Familiaux Internes (IFS) de Richard Schwartz à la pratique de la méditation bouddhiste pour offrir u...