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Past Forward : Comment la nostalgie peut enrichir votre vie - Clay Routledge

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Marque : KECHBOOK
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Découvrez comment transformer la nostalgie, souvent perçue comme un simple regret du passé, en un puissant allié pour votre bien-être. Dans cet ouvrage, le psychologue Clay Routledge s'appuie sur des recherches scientifiques récentes pour démontrer que la nostalgie est une ressource psychologique précieuse. À travers des analyses éclairées et des e...

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Marque
KECHBOOK
Titre
Past Forward : Comment la nostalgie peut enrichir votre vie
Éditeur
Kechbook
Présentation du livre
Découvrez comment transformer la nostalgie, souvent perçue comme un simple regret du passé, en un puissant allié pour votre bien-être. Dans cet ouvrage, le psychologue Clay Routledge s'appuie sur des recherches scientifiques récentes pour démontrer que la nostalgie est une ressource psychologique précieuse. À travers des analyses éclairées et des exercices pratiques, l'auteur vous guide pour utiliser vos souvenirs afin de renforcer votre confiance en vous, approfondir vos relations et mieux gérer le stress quotidien. Un livre inspirant qui vous apprend à puiser dans votre passé pour construire un avenir plus serein, créatif et plein de sens.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9781683648642
Nombre de pages
288
Langue
Français
Auteur
Clay Routledge
Date de parution
2023-01-03