Ikigai : Le secret japonais d'une vie longue et heureuse - Héctor Garcia, Francesc Miralles

Découvrez le concept japonais de l'ikigai, cette « raison d'être » qui permet aux habitants d'Okinawa de vivre une vie longue, heureuse et épanouie. Écrit par Héctor Garcia, Francesc Miralles et Marisa Martinez, cet ouvrage explore les secrets de la longévité japonaise en proposant des outils pratiques pour vous aider à identifier votre propre pass...