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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks - Seth J. Gillihan

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À propos de cet article :

Marque : GENERIC
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Découvrez une approche structurée pour mieux gérer l'anxiété et la dépression grâce à cet ouvrage pratique du Dr Seth J. Gillihan. Ce cahier d'exercices de 236 pages propose un programme progressif de 7 semaines basé sur les techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à identifier et transformer vos schémas de pensée néga...

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Description produit

Marque
GENERIC
Titre
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety (Retrain Your Brain with CBT)
Éditeur
Callisto
Type de produit
Paperback
Présentation du livre
Paperback
Langue d'origine
English
ISBN
1623157803
Nombre de pages
236 pages
Langue
English
Auteur
Seth J. Gillihan PhD
Date de parution
10/18/2016 12:00:00 AM