Sportpsychologie pour les Nuls - Leif Smith & Todd Kays

Découvrez les clés de la performance mentale avec cet ouvrage de référence destiné aux athlètes, entraîneurs et parents. Ce guide pratique explore des techniques concrètes pour renforcer votre confiance, améliorer votre concentration et garder votre sang-froid sous pression, quel que soit votre niveau ou votre discipline sportive. Écrit par les exp...