The Finding Solid Ground Program Workbook : Surmonter les obstacles dans le rétablissement après un traumatisme

Ce cahier d'exercices pratique, intitulé « The Finding Solid Ground Program Workbook », est conçu pour accompagner les personnes ayant vécu des traumatismes sur le chemin de la guérison. À travers une approche progressive et sécurisante, cet ouvrage propose des exercices quotidiens concrets pour aider le lecteur à mieux gérer ses émotions, réduire ...