The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding - Arnold Schwarzenegger (Livre Broché)

Considérée comme la « bible du bodybuilding », cette encyclopédie de référence signée Arnold Schwarzenegger et Bill Dobbins est un guide complet pour tous les passionnés de musculation, du débutant à l'athlète confirmé. Cet ouvrage de 800 pages, entièrement mis à jour, détaille les techniques d'entraînement, les stratégies nutritionnelles, la préve...