The Somatic Therapy Workbook: Stress-Relieving Exercises for Strengthening the Mind-Body

Relâchez la tension, améliorez votre humeur et guérissez des expériences traumatisantes grâce à des activités approuvées par un thérapeute dans ce guide facile à utiliser sur la thérapie somatique. Les effets d’un événement traumatisant sont plus que mentaux. Le traumatisme peut se manifester dans le corps par une douleur chronique, une lenteur et ...