The Women's Health Big Book of Exercises - Livre de fitness pour femmes (Édition révisée) - Marjane Mall - Image 1
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The Women's Health Big Book of Exercises - Livre de fitness pour femmes (Édition révisée)

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À propos de cet article :

Marque : GENERIC
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Découvrez le guide de référence pour sculpter votre corps avec "The Women's Health Big Book of Exercises". Cette édition révisée et complète propose 100 nouveaux exercices et 1 350 photographies détaillées pour accompagner vos mouvements, que vous soyez débutante ou adepte confirmée du fitness. Conçu par les experts du magazine Women's Health, cet ...

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Description produit

Marque
GENERIC
Titre principal
The Women's Health Big Book of Exercises: Four Weeks to a Leaner, s*xier, Healthier You!
Editeur
Rodale Books
Type de produit
Paperback
Présentation du livre
Paperback
Release date
10/25/2016 12:00:00 AM
Langue d'origine
English
ISBN
5986648692
Dimensions
8 x 0.88 x 8.5 inches
Nombre de pages de livre
560 pages
Langue - Librairie
English
Résumé
Revised edition includes 100 new exercises! The Women's Health Big Book of Exercises is the essential workout guide for anyone who wants a better body. As the most comprehensive collection of exercises ever written specifically for women, this book is a body-shaping power tool for both beginners and longtime fitness buffs alike. This book contains hundreds of useful tips, the latest findings in exercise science, and cutting-edge workouts from the world's top trainers. Backed by the authority of Women's Health magazine, this updated and revised edition features 100 new exercises in 20 workouts designed by BJ Gaddour, the Fitness Director of Men's Health magazine, and 1,350 photographs, showing movements for every muscle and training plan to match every fitness goal. Read more
Auteur(s)
Adam Campbell, Editors of Women's Health Maga
Date de parution
10/25/2016 12:00:00 AM