This Is How You Grow After Trauma - Dr. Olivia Remes

Découvrez "This Is How You Grow After Trauma", un guide pratique écrit par l'experte en santé mentale, la Dre Olivia Remes. Cet ouvrage propose une approche structurée en 5 étapes pour surmonter les traumatismes, les revers de la vie et le stress quotidien, en s'appuyant sur des recherches scientifiques et des témoignages concrets. Grâce à des exer...