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Livre 'Til Stress Do Us Part : Comment guérir les tensions dans votre relation

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À propos de cet article :

Marque : KECHBOOK
Vendu par KECHBOOK

Et si le véritable problème de votre couple n'était pas votre partenaire, mais le stress ? Dans cet ouvrage essentiel, la thérapeute Elizabeth Earnshaw explique comment les pressions extérieures impactent nos relations et propose des stratégies concrètes pour retrouver harmonie et complicité. À travers des témoignages, des exercices de journaling, ...

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Description produit

Marque
KECHBOOK
Titre
Til Stress Do Us Part : Comment guérir les tensions dans votre relation
Éditeur
Adams Media
Présentation du livre
Et si le véritable problème de votre couple n'était pas votre partenaire, mais le stress ? Dans cet ouvrage essentiel, la thérapeute Elizabeth Earnshaw explique comment les pressions extérieures impactent nos relations et propose des stratégies concrètes pour retrouver harmonie et complicité. À travers des témoignages, des exercices de journaling, des techniques de régulation émotionnelle et des conseils de communication, ce guide vous aide à poser des limites saines et à transformer votre relation en un véritable refuge. Un livre indispensable pour apprendre à apaiser les tensions, mieux communiquer et préserver l'intimité face aux défis du quotidien.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9781649632579
Nombre de pages
256
Langue
Français
Auteur
Elizabeth Earnshaw
Date de parution
2023-01-03