Try Softer : A Fresh Approach to Move Us out of Anxiety, Stress, and Survival Mode - Aundi Kolber

Découvrez « Try Softer », l'ouvrage inspirant de la thérapeute Aundi Kolber qui propose une approche bienveillante pour sortir du mode survie, de l'anxiété et du stress quotidien. À travers cet ouvrage, l'auteure nous guide pour aligner notre esprit, notre corps et notre âme, en nous apprenant à écouter nos besoins plutôt qu'à s'épuiser dans une lu...