Wake Up: How to Practice Zen Buddhism

Apprends à marcher chaque jour sur le chemin du Zen. Le zen ne peut être compris qu’à travers la pratique. Tant que vous n’y mettez pas votre propre corps et votre souffle, cela ne commence pas à s’installer dans votre vie. Wake Up est un guide profondément utile du bouddhisme zen, présentant les enseignements fondamentaux et les pratiques simples ...