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Work. Mama. Life. - Ali Young

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Marque : KECHBOOK
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Découvrez "Work. Mama. Life.", un guide essentiel écrit par l'experte en santé et maternité Ali Young, conçu pour aider les mères actives à surmonter l'épuisement et à retrouver leur équilibre. Alliant recherches scientifiques, expérience clinique et conseils pratiques, cet ouvrage vous accompagne pour identifier les signes de stress, comprendre le...

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Description produit

Marque
KECHBOOK
Titre
Work. Mama. Life.
Éditeur
Major Street
Présentation du livre
Découvrez "Work. Mama. Life.", un guide essentiel écrit par l'experte en santé et maternité Ali Young, conçu pour aider les mères actives à surmonter l'épuisement et à retrouver leur équilibre. Alliant recherches scientifiques, expérience clinique et conseils pratiques, cet ouvrage vous accompagne pour identifier les signes de stress, comprendre les défis de la maternité et réapprendre à prendre soin de vous au quotidien. Que vous soyez une mère active, future maman ou en quête de renouveau, ce livre vous offre des outils concrets pour cultiver votre bien-être, gérer la fatigue et retrouver la joie dans votre vie de famille et professionnelle.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9780730396567
Nombre de pages
288
Langue
Français
Auteur
Ali Young
Date de parution
2021-09-28
Vendeur
KECHBOOK