A Physical Education : How I Escaped Diet Culture and Gained the Power of Lifting - Casey Johnston

Découvrez le parcours inspirant de Casey Johnston, créatrice de la newsletter « She's A Beast », dans cet ouvrage mêlant récit autobiographique et vulgarisation scientifique. L'auteure y raconte sa transition personnelle, passant d'une obsession pour la restriction calorique et le cardio intensif à la découverte libératrice de la musculation. À tra...