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A Practical Guide to Complex PTSD : Compassionate Strategies to Begin Healing from Childhood Trauma

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Marque : KECHBOOK
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Découvrez un guide pratique essentiel pour entamer un processus de guérison suite à des traumatismes infantiles. Cet ouvrage explore le trouble de stress post-traumatique complexe (TSPT-C) en s'appuyant sur des méthodes thérapeutiques reconnues, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et...

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Description produit

Marque
KECHBOOK
Titre
A Practical Guide to Complex PTSD : Compassionate Strategies to Begin Healing from Childhood Trauma
Éditeur
Callisto Media
Présentation du livre
Découvrez un guide pratique essentiel pour entamer un processus de guérison suite à des traumatismes infantiles. Cet ouvrage explore le trouble de stress post-traumatique complexe (TSPT-C) en s'appuyant sur des méthodes thérapeutiques reconnues, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et l'EMDR. À travers des explications approfondies, des exemples réels et des stratégies concrètes, ce livre vous accompagne pour mieux comprendre vos symptômes, gérer vos émotions et améliorer votre bien-être physique et mental au quotidien.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9781646116140
Nombre de pages
288
Langue
Français
Auteur
Dr. Arielle Schwartz
Date de parution
2023-01-17