Advice Not Given : A Guide to Getting Over Yourself - Mark Epstein

Découvrez "Advice Not Given", un ouvrage éclairant du psychiatre renommé Mark Epstein qui explore la relation complexe que nous entretenons avec notre ego. À travers une approche mêlant sagesse bouddhiste et psychothérapie occidentale, l'auteur nous guide pour comprendre comment nos doutes et notre besoin de contrôle limitent notre bien-être. Ce li...