Anger Management for Everyone - Livre de développement personnel

Découvrez une approche pratique et éprouvée pour mieux gérer votre colère au quotidien avec cet ouvrage de référence. Rédigé par deux psychologues cliniciens experts en thérapies cognitivo-comportementales, ce livre propose un programme complet pour comprendre vos émotions, améliorer vos relations et retrouver une vie plus sereine. Cette édition mi...