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Attachment Theory : Guide pour renforcer vos relations
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez comment transformer vos relations actuelles et futures en explorant les liens entre votre vécu durant l'enfance et vos comportements d'adulte. Ce guide pratique utilise des méthodes éprouvées, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, pour vous aider à identifier votre style d'attachement et à reprogrammer les schémas inconscients...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Attachment Theory : Guide pour renforcer vos relations
- Éditeur
- KECHBOOK
- Présentation du livre
- Découvrez comment transformer vos relations actuelles et futures en explorant les liens entre votre vécu durant l'enfance et vos comportements d'adulte. Ce guide pratique utilise des méthodes éprouvées, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, pour vous aider à identifier votre style d'attachement et à reprogrammer les schémas inconscients qui nuisent à votre épanouissement. Grâce à des exercices interactifs et des stratégies concrètes, apprenez à instaurer des liens plus sains et durables, qu'ils soient amoureux, amicaux ou familiaux.
- Langue d'origine
- Français
- ISBN
- 9781646115457
- Nombre de pages
- 240
- Langue
- Français
- Date de parution
- 2023-01-01
