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Livre Body Kindness : Transformez votre santé et votre bien-être
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À propos de cet article :
Marque : KECHBOOK
Vendu par KECHBOOK
Découvrez une approche bienveillante de la santé avec le livre Body Kindness, un guide pratique pour transformer votre relation à votre corps sans régime restrictif. Cet ouvrage vous propose des exercices concrets et des réflexions pour cultiver l'amour de soi, mieux gérer vos émotions et adopter des habitudes de vie durables basées sur vos propres...
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Description produit
- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Livre Body Kindness : Transformez votre santé et votre bien-être
- Éditeur
- Workman Publishing Company
- Présentation du livre
- Découvrez une approche bienveillante de la santé avec le livre Body Kindness, un guide pratique pour transformer votre relation à votre corps sans régime restrictif. Cet ouvrage vous propose des exercices concrets et des réflexions pour cultiver l'amour de soi, mieux gérer vos émotions et adopter des habitudes de vie durables basées sur vos propres valeurs. Idéal pour ceux qui souhaitent abandonner la culpabilité et retrouver un équilibre joyeux entre le corps et l'esprit au quotidien.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9780761187295
- Nombre de pages
- 288
- Langue
- Français
- Auteur
- Rebecca Scritchfield
- Date de parution
- 2017-01-03









