Bold Move : Transformez votre anxiété en force - Dr. Luana Marques

Découvrez la méthode révolutionnaire du Dr. Luana Marques pour surmonter l'anxiété et reprendre le contrôle de votre vie. Dans cet ouvrage, cette psychothérapeute renommée propose une approche scientifique en 3 étapes, inspirée de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), pour identifier vos schémas de pensée limitants et briser le cycle de l'év...