Breaking Negative Thinking Patterns : Guide de thérapie des schémas - Livre en anglais

Découvrez "Breaking Negative Thinking Patterns", un guide pratique essentiel pour comprendre et surmonter les schémas de pensée et de comportement négatifs. Conçu pour les lecteurs en quête d'auto-assistance, cet ouvrage s'appuie sur l'approche thérapeutique des schémas avec des études de cas concrètes, des exercices applicables au quotidien et des...