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The Mindful Body: Thinking Our Way to Chronic Health - Ellen J. Langer
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À propos de cet article :
Marque : KECHBOOK
Vendu par KECHBOOK
Découvrez "The Mindful Body" de la psychologue sociale renommée Ellen J. Langer, une œuvre révolutionnaire qui explore le lien profond entre l'esprit et le corps. À travers des recherches originales et des exemples concrets, l'auteure démontre comment nos pensées et nos perceptions influencent directement notre bien-être physique et notre santé au ...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- The Mindful Body: Thinking Our Way to Chronic Health
- Éditeur
- Penguin Books
- Présentation du livre
- Découvrez "The Mindful Body" de la psychologue sociale renommée Ellen J. Langer, une œuvre révolutionnaire qui explore le lien profond entre l'esprit et le corps. À travers des recherches originales et des exemples concrets, l'auteure démontre comment nos pensées et nos perceptions influencent directement notre bien-être physique et notre santé au quotidien. Cet ouvrage remet en question les idées reçues sur le vieillissement et la maladie, en proposant la pleine conscience comme un outil puissant pour reprendre le contrôle sur notre propre santé. Un livre essentiel pour comprendre comment changer votre état d'esprit peut transformer votre réalité physique.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9780593497944
- Nombre de pages
- 256
- Auteur
- Ellen J. Langer
- Date de parution
- 5 septembre 2023
