صيام الدوبامين

صيام الدوبامين، كتاب مترجم تأليف نِك ترينتون – ترجمة أمل الشربيني، من مترجمات تطوير الذات والشخصية “القواعد الأكثر تأثيرا في العمل والحياة” كثير من الكتب تناولت مسألة الحديث عن الدوبامين، لكن هذا الكتاب ينفرد بالحديث عن طبيعة التحكم فيه دون الاكتفاء بشرح مفاهيم أو نظريات غير قابلة للتطبيق. هنا ستكون قادرًا على إيجاد السحر الذي تفلته من يدك كل يوم ت...