استرد حياتك من الإنترنت - Marjane Mall - Image 1
220
00DH
300.00 DH
-27%

استرد حياتك من الإنترنت

Livraison

Détails
Frais de livraison à partir de :
Livraison entre le Mercredi 9 septembre 2026 et le Jeudi 10 septembre 2026

À propos de cet article :

Marque : GENERIC
Vendu par HEAVENBOOKS.MA

خذ إجازة من التكنولوجيا وابدأ حياة هادئة.. استمتع بيومك على طريقتك، وليس الطريقة التي يُمليها عليك المؤثرون وشبكات التواصل الاجتماعي.. اكتشف حقيقة ما تريد وما يمكنك فعله، بعيدًا عن فخ المقارنات والاستسلام للمحتوى الخادع على شبكات التواصل. 10 طرق للتخلص من إدما ن التكنولوجيا وعَيش اللحظة الحالية! 15 شيئًا سيتغير في حياتك إذا توقفت عن إدما نك للسوشيا...

1

Mode de paiement

Paiement par carte bancaire
Carte marocaines
Paiement à la livraison
Paiement en espèce à la livraison
Politique de retours
Note de politique de retour

Description produit

Marque
GENERIC
Titre
استرد حياتك من الإنترنت
Éditeur
دار دون للنشر والتوزيع
Type de produit
paperback
Présentation du livre
paperback
Date de sortie
1 يناير 2026
Langue d'origine
العربية
ISBN
9778063338
Langue
العربية
Résumé
خذ إجازة من التكنولوجيا وابدأ حياة هادئة.. استمتع بيومك على طريقتك، وليس الطريقة التي يُمليها عليك المؤثرون وشبكات التواصل الاجتماعي.. اكتشف حقيقة ما تريد وما يمكنك فعله، بعيدًا عن فخ المقارنات والاستسلام للمحتوى الخادع على شبكات التواصل. 10 طرق للتخلص من إدما ن التكنولوجيا وعَيش اللحظة الحالية! 15 شيئًا سيتغير في حياتك إذا توقفت عن إدما نك للسوشيال ميديا! شبكات التواصل الاجتماعي والإنترنت غيَّرت شكل الحياة اليومية على الكوكب، كان لهما سحر خاص وأعراض جانبية كثيرة، وفي أغلب الأحيان أعراض مؤذ.ية وقاتلة للإنجاز؛ ولهذا فالأمر يحتاج إلى خلق توازن حقيقي يتحكم فيه الإنسان وليس العكس.. وفي هذا الكتاب يكمن الحل: هل تقضي الكثير من الوقت على Facebook وTwitter وInstagram؟ هل يجعلك الإنترنت تشعر بالاكتئاب والكسل؟ هل تتزايد مستويات التوتر لديك يومًا تلو الآخر؟ هل تعجز عن إنجاز مهامك اليومية؟ هل تحتاج إلى طريقة عملية قابلة للتطبيق كي تتخلى عن هاتفك عدد ساعات معقولة ومنطقية؟ هل ترغب في استعادة وقتك المهدَر والاستمتاع بيوم أكثر هدوءًا واسترخاءًا؟ استرد حياتك من سجن الإنترنت. إليك الحل الأمثل الذي يقدَمه الخبير والكاتب الأكثر مبيعًا ديمون زهاريادس، الذي سيساعدك على فهم الفائدة والضرر من استخدام السوشيال ميديا، والعوامل التي أدت إلى إدمانك لهذا العالم الافتراضي، والطريقة التي ستُخلِّصك من الآلام المصاحبة لقرار الانسحاب والعودة إلى حياتك الطبيعية. اقرأ المزيد
Auteur
ديمون زهاريادس
Date de parution
1 يناير 2026