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Dirty Laundry : Pourquoi les adultes atteints de TDAH ressentent de la honte et comment les aider
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Découvrez « Dirty Laundry », un guide inspirant et plein d'esprit écrit par le duo viral ADHD_Love, Rich Pink et Rox Emery. Cet ouvrage propose des stratégies bienveillantes pour déstigmatiser le TDAH, en abordant les défis quotidiens tels que la gestion du temps, l'impulsivité ou l'hyperfocalisation. À travers des anecdotes personnelles et des con...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Dirty Laundry : Pourquoi les adultes atteints de TDAH ressentent de la honte et comment les aider
- Éditeur
- Kechbook
- Présentation du livre
- Découvrez « Dirty Laundry », un guide inspirant et plein d'esprit écrit par le duo viral ADHD_Love, Rich Pink et Rox Emery. Cet ouvrage propose des stratégies bienveillantes pour déstigmatiser le TDAH, en abordant les défis quotidiens tels que la gestion du temps, l'impulsivité ou l'hyperfocalisation. À travers des anecdotes personnelles et des conseils pratiques, les auteurs offrent aux adultes neurodivergents et à leurs proches des outils concrets pour mieux se comprendre, cultiver l'auto-compassion et vivre pleinement malgré les symptômes du TDAH.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9780593835531
- Nombre de pages
- 288
- Langue
- Français
- Auteur
- Rich Pink et Rox Emery
- Date de parution
- 2023-01-03
