Emotion-Savvy Parenting : Guide pour naviguer dans les tempêtes émotionnelles - Livre en anglais

Découvrez une approche bienveillante et scientifique pour mieux gérer les émotions intenses au sein de votre foyer. Dans cet ouvrage, la psychologue clinicienne Dr. Alissa Jerud propose la méthode ART (Accept, Regulate, and Tolerate), basée sur des stratégies cognitivo-comportementales pour aider les parents à mieux se réguler et à renforcer leur c...