Everyday Rituals: The Liberating Power of Our Routines - Pearl Katz

Découvrez comment les rituels du quotidien peuvent devenir une source insoupçonnée de liberté, de créativité et de bien-être mental. Dans cet ouvrage, Pearl Katz s'appuie sur ses années de recherche en psychiatrie et sur le terrain pour démontrer que nos routines, loin d'être contraignantes, structurent notre esprit et nous apaisent. À travers des ...