Fix Me : Comment gérer l'anxiété et reprendre le contrôle de sa vie - Belynder Walia

Découvrez « Fix Me », un guide pratique écrit par la psychothérapeute reconnue Belynder Walia pour vous aider à mieux comprendre et réduire votre anxiété au quotidien. À travers des techniques simples, des récits personnels et des études de cas, cet ouvrage vous offre des stratégies concrètes pour retrouver confiance en vous et harmoniser votre bie...